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miércoles, 28 de octubre de 2026

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Grounding: ¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios de caminar descalzo sobre la tierra?
salud6 de julio

Grounding: ¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios de caminar descalzo sobre la tierra?

Caminar descalzo sobre la tierra, el césped o la arena es una práctica que muchas personas realizan por placer, pero en los últimos años también ha despertado interés por sus posibles efectos sobre la salud. Conocida como grounding o earthing, esta técnica consiste en mantener contacto directo con la superficie terrestre con la idea de restablecer una conexión eléctrica natural entre el cuerpo y la Tierra.

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